Kursprogramm

In unserem Studio in Hofheim bieten wir Ihnen eine Fülle an unterschiedlichsten Kursen.

Alle Kurse in unserem Gesundheitszentrum werden grundsätzlich von qualifizierten, erfahrenen Übungsleitern nach orthopädisch sauberen Kriterien unterrichtet.

Unser Kursprogramm wird großzügig zusammengestellt. Die Kursleiter haben keinen Leistungsdruck und auch eine kleine
Gruppe wird bei uns nicht nach Hause geschickt. Zu viele Teilnehmer verhindern eine individuelle Betreuung.

Wir haben zwei Kursräume in unserem Studio. Im „Cardio-Kursraum“ stehen 15 Bikes des deutschen Herstellers Inferno
und 10 Ruderergometer der Firma Concept 2. Hier erleben Sie Indoor-Cycling und Indoor-Rowing (Radeln + Rudern).

Im Spiegel-Kursraum finden alle weiteren Kurse von Step über Yoga und Feldenkrais bis Pilates statt. Natürlich haben wir
das Equipment wie Matten, Tubes, Steps, Stabi-Stäbe etc. vor Ort. Sie bringen nur ein Handtuch und Lust auf Bewegung
mit.

Hier finden Sie die Kurszeiten